Banana é uma daquelas frutas que te acompanham em todas as horas. Quer finalizar o café da manhã com algo leve e delicioso? Quer algo para saborear depois de horas de exercício? A vitamina de banana cai bem. Ou que tal uma sobremesa caprichada depois do almoço? O chico balanceado com banana não decepciona! apenas clique em próximo artigo que, além de docinha, é cheia de benefícios. E com o objetivo de se esbaldar nesses nutrientes com muito sabor, eis mais um ciclo no qual você podes incluir a banana no cardápio: um bolo de banana rapidamente de liquidificador que vai cair superbem no lanche da tarde!
Rapidamente e prático, o bolo ainda conta com uma calda caramelizada que é de dar água pela boca. Chega de papo e vem ver de perto o passo a passo desta maravilha! Em uma panela coloque o açúcar e irá mexendo até derreter por completo. Em seguida, adicione a água quente e continue mexendo até dissolver todo o açúcar.
Sendo assim que engrossar e regressar ao ponto de calda, desligue o fogo e reserve. No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o óleo e o açúcar e bata até adquirir uma mistura homogênea. Logo depois, com o liquidificador ainda ligado, irá acrescentando a farinha de trigo aos poucos e irá batendo até comprar uma massa lisa e homogênea.
Após entrar por este ponto, acrescente o fermento e bata na velocidade mínima do liquidificador. Unte uma forma média com margarina e farinha e, logo depois, despeje a cobertura de caramelo reservada. Por cima do caramelo, espalhe fatias de banana cortadas no significado do comprimento ou em rodelas. Despeje a massa por cima das bananas e suave o bolo para assar em forno preaquecido a 180º C por por volta de 30 minutos ou até que, ao espetar um palito, ele saia limpo.
Pronto. Esse molho é um clássico francês que serve para imensas preparações como massas, carnes e aves. Parta para a montagem da torta. Forre a maneira com a massa. Não precisa untar. Recheie com o frango e coloque uma camada de molho branco. Cubra com o restante da massa e coloque no forno pré-aquecido a 180 graus até dourar a cobertura. Eu fiz porções individuais. Mas dá pra fazer bem como uma versão tamanho família.
Resista à tentação de colocar manteiga uma colher de sopa fornece cerca de cem calorias. olha aqui agora , não adicione muito sal; até mesmo se não é calórico, que aumenta a pressão sanguínea. Sugestões: tempero de pimenta preta, pimentão, flocos de alho ou outras especiarias, você podes criar sabores surpreendentes sem integrar uma única caloria. apenas clique aqui , pimentão eleva o metabolismo e assistência a queimar mais calorias.
Para um pouco de tratamento muito click the next post , polvilhe com um pouco de queijo parmesão ralado. Se o iogurte é um alimento quase excelente, esse não é o caso de uma que é aromatizado. O açúcar é adicionado ele poderá acrescentar Minha Página Da Web de calorias, do mesmo jeito que os níveis de açúcar no sangue.
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